Najlepsze sposoby na przeziębienie

W sezonie zimowym, kiedy pojawiają się zmienne temperatury nie trudno o przeziębienie. Jednak warto wiedzieć, że są skuteczne sposoby, które pomagają zahamować rozwijającą się infekcję w bardzo szybki i prosty sposób. Na rynku pojawiają się suplementy diety, leki, syropy, a także tabletki pomocne, które są bardzo pomocne w walce z przeziębieniem. Warto jednak dowiedzieć się, jakie są skuteczne sposoby na walkę z przeziębieniem. Konieczne jest sięgnięcie po substancje naturalne, by nie wydać za wiele pieniędzy w aptece.

Sposoby na przeziębienie – jedzenie czosnku

Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, który doskonale sprawdza się na przeziębienie. Jeżeli nie przeszkadza Ci jego smak, to możesz go zjeść na surowo. Jednak dla wielu osób intensywny smak i zapach jest nie do zniesienia, więc można go zastosować w zupie, potrawach pieczonych, a także upiec cały czosnek i zjeść jako warzywo lub pastę na kanapkę. Warto wiedzieć, że gotowany czosnek bardzo szybko traci swoją charakterystyczną ostrość.

Herbata na przeziębienie

Herbata na przeziębienie sprawia, że organizm się rozgrzewa. Warto do niej dodać przyprawy rozgrzewające, które dodatkowo zwiększą ten efekt. Dzięki takiemu napojowi bardziej się spocisz, a to daje większe prawdopodobieństwo obniżenia gorączki. Warto również przed wypiciem herbaty wziąć ciepłą kąpiel i od razu schować się pod kołdrą.

Olejki eteryczne – na przeziębienie

Doskonałym sposobem na przeziębienie jest olejek miętowy, a także różnego rodzaju mieszanki różnych olejków. Są one doskonałym sposobem na sporządzenie inhalacji. Wystarczy dodać do misy z gorącą wodą do której należy wlać kilka kropli olejku. Po przygotowaniu mieszanki należy nachylić się nad misą i zakrywamy ręcznikiem, tak by stworzyć małą sunę. Taki sposób doskonale sprawdza się na zapchane górnych dróg oddechowych.

Syrop z cebuli – na przeziębienie

Syrop z cebuli to największa zmora każdego dziecka i dorosłych. Jest on znany ze swojego intensywnego zapachu. Jeżeli chcesz wykonać syrop z cebuli, wystarczy pokroić cebulę w drobną kosteczką, a następnie wrzucić ją do słoika. Pomiędzy warstwami cebuli można dodać cukier. Cebula zacznie puszczać soki już po kilku godzinach. Najlepiej zostawić słoik z cebulą na noc, a rano syrop będzie gotowy już do wypicia. Jest to skuteczny sposób na przeziębienie, ponieważ cebula jest bogata w cenne witaminy dbające o kondycję układu odpornościowego.

Sprawdź!

Ekologia w kuchni, czyli jak nie marnować warzyw i owoców

Warzywa i owoce to obowiązkowy element zdrowej diety, ale równocześnie jedne z najszybciej psujących się składników w naszych kuchniach. Wpływa na to brak konserwantów,...

Czym robić zdjęcia w podróży?

Najlepszy aparat w podróży to taki, który jest zawsze przy Tobie. Wtedy nigdy nie stracisz możliwości uwiecznienia pięknych miejsc i wspomnień. Co więcej, warto...

Najmodniejsze zegarki w srebrnej zimowej odsłonie

Wolisz szlachetną, królewską, złotą barwę czy czarujące srebro? Eksperci w tym sezonie są wyjątkowo zgodni, że najbliższy czas będzie należał do drugiego ze szlachetnych...

Jak radzić sobie z depresją?

Depresja jest poważną chorobą natury psychicznej i w żaden sposób nie można jej lekceważyć. Wiele osób myli tę chorobę ze zwykłym przygnębieniem, czy też...

Czy woda rzeczywiście może odmładzać?

O zagrożeniach wynikających z odwodnienia organizmu wie każdy z nas. Nie zawsze jednak zdajemy  sobie sprawę z tego, że niewystarczające nawodnienie przyspiesza starzenie oraz osłabia...