Bezpieczne wakacje – o tym musisz pamiętać

Bez względu na to, gdzie wybierasz się na wycieczkę, musisz pamiętać o kilku ważnych zasadach. Obowiązują Cię one kiedy jedziesz na wycieczkę w góry, gdy opalasz się nad morzem, a także kiedy pływasz w miejskim basenie pod okiem ratownika. To rzeczy, o których nie możesz zapomnieć, ponieważ pomagają one uchronić Cię przed chorobami, a także przed śmiercią. Przekonaj się co daje Europejska Kara Ubezpieczenia Zdrowotnego, a także jak należy skompletować walizkę na wakacje. Jakie rzeczy są Ci potrzebne na wyjeździe, by móc w pełni zadbać o swoje bezpieczeństwo na wakacjach.

Bezpieczne wakacje – ubezpieczenie na wakacje

Jeżeli wybierasz się na wakacje za granicę, to warto pamiętać o tym, by założyć sobie Europejską Kartę Ubezpieczenie Zdrowotnego. W czasie wakacji za granicą Karta Ubezpieczenie Zdrowotnego jest w stanie zapewnić Ci opiekę medyczną na zasadach, jakie panują w państwie, w którym obecnie się znajdujesz. To właśnie dzięki niej masz pełen dostęp do publicznego leczenia. Jednak musisz pamiętać, że takie ubezpieczenie nie zawsze pokrywa wszystkie koszty związane z leczeniem. Nawet z kartą ubezpieczenia we Francji zostaniesz poproszony o opłacenie za siebie łóżka szpitalnego i wyżywienia. Karta jest ważna sześć miesięcy i obowiązuje ona na terenie Unii Europejskiej, a także Szwajcarii, Islandii i Norwegii.

Bezpieczeństwo na wakacjach – krem i okulary

Nie ma wątpliwości co do tego, że słońce jest jednym z czynników, który przyczynia się do rozwoju czerniaka, dlatego w czasie urlopu, ważne jest to, by unikać silnego nasłonecznienia. Konieczne jest więc noszenie czapek, a także używanie kremów z filtrami. Doskonałe preparaty to te, które zawieją filtry przeciw promieniowaniu UVB i UVA. Na ich etykiecie powinno znaleźć się oznaczenie 50+. Kremy z filtrem należy nakładać na skórę przynajmniej dwadzieścia minut przed wyjściem z domu, a czynność tę należy powtarzać co dwie godziny. Kremy i działania, które chronią nas przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, należy wykorzystywać zarówno latem, jak i zim.

Szczepionki na wakacje

Jeżeli masz zamiar wyjechać na wakacje w tropikach, to musisz wiedzieć, że w takim wypadku narażasz się na choroby zakaźne. Co więcej w takich miejscach są warunki sanitarne i opieka medyczna na niskim poziomie, co niestety sprzyja łatwemu i szybkiemu rozprzestrzenianiu się chorób, które są bardzo niebezpieczne. To właśnie dlatego ważne jest odpowiednie przygotowanie się do wakacji. Jednym ze sposobów, jest szczepionka ochronna.

Sprawdź!

Ekologia w kuchni, czyli jak nie marnować warzyw i owoców

Warzywa i owoce to obowiązkowy element zdrowej diety, ale równocześnie jedne z najszybciej psujących się składników w naszych kuchniach. Wpływa na to brak konserwantów,...

Samochód elektryczny – jakie korzyści wynikają z jego użytkowania?

Samochody z napędem elektrycznym jeszcze do niedawna uznawane były za luksusowe i zarezerwowane tylko dla wybranych, a to wszystko za sprawą swoich dość wygórowanych...

Buty trekkingowe na płaskie tereny – poradnik dla początkujących

Lato to idealny czas, aby zacząć przygodę z wędrowaniem. Nieważne, czy planujesz weekendowe wycieczki po lesie, czy zwiedzanie wielkomiejskiej dżungli – dobre buty to...

Wysyłaj paczki bez etykiety z aplikacją InPost Mobile!

Nadawanie przesyłek bez etykiety jest już możliwe w aplikacji InPost Mobile – tak, to koniec z drukowaniem i zbędnymi kolejkami. Wprowadzenie nadań do aplikacji...

Zielona dieta przyszłej mamy? Czemu nie!

Każda kobieta w ciąży stara się jeść tak, by dostarczyć swojemu maluchowi wszystkiego, co najlepsze. Warto wśród mnogości składników na wysokiej pozycji umieścić te...